阿爾特塔：不要被一時成果沖昏頭腦，也不要在不順時苛責自己

作者：jrs直播發表時間：2025年05月10日 16:00

北京時間5月11日23:30，阿森納將在英超第36輪客場挑戰利物浦。在比賽到來之前，阿森納主教練阿爾特塔出席了新聞發布會，本文為新聞發布會的第三部分。

關于今年夏天的計劃，作為俱樂部，你對自己的規劃感到興奮嗎？

當然，非常興奮。僅憑借我們現有的球員，只要大家都保持健康、能夠上場，我們就是一支非常強大的球隊了。看看我們在歐冠半決賽的表現，這是我們俱樂部20年來用現有的這批球員取得的最好的成績，我對此非常、非常樂觀。

你剛才提到“成功”和“失敗”不在你的字典里，所以我想知道你如何評判，或者說你用什么詞來評判自己的進步呢？

評判？

評判你們的進步，或者你自己用的是什么詞呢？

評估，評估我們所做過的事以及正在做的事，判斷這些成果是我們理應得到的，還是靠運氣才取得的，并且也要理解我們這樣做的原因。而且在今天能夠行之有效的方法，到了明天不一定依然會有效，所以不要被一時取得的成果沖昏頭腦，也不要在事情不順的時候過于苛責自己或者是陷入低落的情緒當中。因為我們本來有可能進入決賽，然后呢？即便數據表現相同，打進了歐冠決賽又怎么樣呢？

所以不能把這些事想得太簡單，不能用那種單一的思維方式去思考，這項運動變化莫測，不能把問題想得那么容易。

這種思維方式更多是屬于你個人的，還是你們整個團隊所共有的呢？

這是從事這項運動的人都應該明白的道理。你會看到這樣的結果，某一場比賽你能4-0大勝對手，可到了下周卻又能0-2輸給一支幾乎快要降級了的球隊，然后呢？其實比賽過程可能大同小異，但這就是體育，尤其是足球。

我能問一下關于伊桑-恩瓦內里這名球員的情況嗎？我注意到在過去幾周的英超聯賽當中，他上場的次數不太多，我想知道這有什么原因嗎？

球員的上場時間會根據不同的情況有所增加或是減少。他已經踢了很多比賽，他的出場次數可能已經遠超大家的預期。在最近幾場比賽當中，基于比賽的情況和具體的形勢，我們決定減少他的上場時間，情況可能很快就會有所改變。

我剛剛才和德克蘭-賴斯聊過，他說關鍵在于保持穩定的表現，我想問一下，作為教練，你是如何教導球員在比賽的各個方面都保持穩定發揮的呢？

通過培養習慣，讓他們每天堅持訓練，并且不斷強調為了實現目標我們需要具備什么樣的行為方式。然后一如既往地提高要求，標準越高，你就越能保持穩定，因為高標準對你來說習以為常，但對其他人來說卻難以達到，這樣一來你通常就會比他們表現得更出色。

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